退職・転職にちょっとまった―!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　●●●ストレスチェック●●●
　
1.心と行動編
ここ1ケ月くらいのあなたの状態についてお考えください。
当てはまる数を数えてください。
　　　　　　　
1・なんとなく焦燥感（あせり）がある
2・こんなはずではないのに、と思うことがある
3・人とくらべて、不公平だと思うことがある
4・他人がしていることがとても気になる
5・なんとなく不安である
6・毎日の生活に充実感がない
7・いつも何か急かされている気がする
8・自分はもっとすべきことがあるような気がする
9・まわりに流されて行動することが多い
10・本当の自分の感情がはっきりしない
11・倦怠感があり、やる気が起こらない
12・自分のすることに自信がない
13・物事を悲観的に考えやすい
14・生きがいがない
15・ため息をつくことが多い

<<ストレスチェック 〜心と行動編〜診断>>
0〜4個：まず問題ありません。
5〜8個：軽いストレス状態です。考え方や行動の見直しをしてみましょう。
9〜12個： かなりのストレスを抱えている状態だと思われます。リラックスできる状況を
積極的に持ちましょう
13〜15個：日常生活に支障をきたしていませんか？何か困った状況に陥ってはいませんか？
専門家にご相談なさることをおすすめします。

---

2.身体編
ここ1ケ月くらいのあなたの状態についてお考えください。
当てはまる数を数えてください。

1・風邪をひきやすく治りにくい
2・手足がいつも冷たい
3・すぐ手のひらや脇の下に汗をかく
4・よく息苦しくなる
5・頭が重くすっきりしない
6・目が疲れやすい
7・めまいを感じることがある
8・口の中があれたり、ただれることがある
9・いつも胃がもたれているような気がする
10・肩こり、首筋のコリがある
11・朝スッキリ起きられない
12・寝つきが悪く、なかなか眠れない
13・熟睡感がない

<<ストレスチェック 〜身体編〜診断>>
0〜4個： まず問題はありません。
5〜7個： ストレスが身体に表れていることが考えられます。自分のライフスタイル、
ここ最近の自分の置かれている状況を見直してみることも必要でしょう。
8〜13個： ストレスが身体に表れています。積極的にストレス対策を。
呼吸法やストレッチといった、軽い運動なども。それでも解消しない場合は、
専門家に相談しましょう。

家でメールするだけで稼げる高収入在宅ワークをご紹介！日々マンネリを感じる女性様達は少しの刺激を求めネット恋愛を楽しんでおられます。そんな女性様のメールのお相手をするだけで日額10万円の謝礼、逢って話しの相手までしてくれる方には30万円となっております。稼げる在宅バイトを始めませんか

割り切りで満たしてくれる男性に10万円の謝礼が支払われております。毎日が同じ事の繰り返しというのは凄くストレスが貯まるようでそんな中、ネットサーフィンで当サイトを見つけた時、少しの欲、一時の癒しが愛おしく思えるようでございます。一時だけの強い願望を満たすお手伝い、謝礼をいただき、寄り添ってくださいませ

合コン必須の超盛り上がりアイテムエッチ度チェッカーで貴方のエッチ度を無料診断、携帯で診断結果を交換もできる、気になるあの子のエッチ度は何点？純粋なあの子も意外なエッチ度が判明するかも！バラエティー番組でもご紹介されたエッチ度診断アナタはもうやりましたか

緊急告知！某有名セレブより日額30万円でのお誘いがあり、今回特別に書き込ませていただきました。触れあいある関係にお付き合いくださった方には30万円差し上げるとの事です。一肌恋しい、この季節に二人っきりの夜をお過ごしくださいませ。一般男性の持つ優しさがセレブ女性には凄く素敵に写るようでございます。